Programación online de crossfit, halterofilia, y nutrición deportiva
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Nathalia Paz
Soy técnica deportiva con más de 7 años de experiencia en crossfit de competición, entrenadora nacional Nivel 2 de halterofilia y propietaria del Club halterofilia Madrid Weightlifting además de dedicarme plenamente a entrenar a personas presencial y on line y cambiarles sus vidas por completo, mi objetivo es que entiendas los movimientos y porqué estás haciendo cada bloque de entrenamiento, que des tu máximo en cada entreno y que sepas gestionar el entrenamiento en función de cómo te encuentres.
Recuerda, no se trata sólo de la cantidad de entrenamiento, sino de la calidad y cómo se integra en nuestras vidas.
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